爱情该如何表达孟非对己更自信对人更共情余宪忠

爱情该如何表达？孟非：对己更自信，对人更共情

爱情该如何表达？孟非：对己更自信，对人更共情 　　 不懂得表达，是不少人在恋爱中的软肋。本周六（5月15日）晚《非诚勿扰》，一位男嘉宾就深受沉默之苦，有时候我也能看出来女生情绪不对，但就是不知道该怎么哄。曾经的一段感情从甜蜜慢慢变成冷淡，我也知道最大的原因其实就是我们两个人都不太善于表达。爱情到底该如何表达？孟非给出了自己的建议：对己更自信，对人更共情。

凡事儿你要告诉我，不然我也不会知道

男嘉宾李效伟耿直表示自己在感情中是个不太懂得表达的人，有时候我也能看出来女生情绪不对，但就是不知道该怎么哄。面对女生没来由的小情绪，他的回应总是很笨拙，我只会在她旁边不停地问，你怎么了怎么了，你不说我也不知道，那我怎么哄？凡事你要告诉我呀，不然我也不会知道。结果就是女生越来越生气，两个人的关系越来越紧张。

骆佳妮1骆佳妮2　　曾经的一段感情，开始的时候很甜蜜，工作之余我还是一名视频博主，有个女生很喜欢我，就给我画了一幅肖像，我感觉她很有才华对我也很用心，两个人慢慢走到了一起。她经常主动陪我一起熬夜、一起找素材、一起制作视频，那段日子既充实又甜蜜。可能跟异地恋有关系，最重要的原因还是我们两个人都不太善于表达，话题越来越少，聊天的内容仅限于在干嘛、吃了吗、今天还好吗最令男嘉宾难以接受的是生日的时候女生只送了他一双袜子，当时特别失落，觉得自己没有被重视。分手的那天她才告诉我，其实她是有给我准备生日惊喜，是她亲手织的一件毛衣，但因为我们在闹别扭，她就没有拿出来。

孟非、男嘉宾　　在今后的感情中，男嘉宾希望两个人都能够学会好好表达，恋爱中的付出一定要明确表达出来，只有另一半明白了你的付出，才能更有利于维护长期稳定的恋爱关系。我向往的爱情是两个人能够一起开开心心的，不用无时无刻去猜测对方的想法，多一些沟通、少一些争吵，一起奔赴美好的明天。

对己更自信，对人更共情。

听了男嘉宾的情感经历，孟非给出了自己的分析和建议：这位男生本质上在感情中还是不够自信的，所以他需要在生日礼物背后所凝结的价值当中去笃定这份爱情。他期待另一半非常明确的表达，而自己却又不表达，所以有时候我们怪别人没有好好表达的时候，往往是自己也不知道该怎么好好的表达，对己更自信、对人更共情，希望男嘉宾做这两件事试试看。孟非感慨道，学会表达真的是恋爱中的一种能力和智慧，很多爱情故事就是因为害怕表达、羞于表达、不会表达遗憾错过了，自信一点、勇敢一点，无关矜持、面子或者自尊，而关乎两颗心的距离，不妨坦荡一点，大大方方去表达，两个人也能够更加高效地沟通；要提升共情能力，走进对方的内心、理解对方的感受、了解对方的想法，当表达爱意的时候，要站在对方的角度去了解对方的喜好，而不能拘泥于自己偏爱的表达方式。

陈铭、黄澜　　黄澜建议恋人之间最好不要猜来猜去，男嘉宾说凡事儿你要告诉我，不然我也不知道，可很多女生验证爱情很重要的一个指标就是你有多懂我，其中有一个很重要的判断原则就是我不说的事儿，你能知道多少。猜心的游戏很容易让人疲惫，一言不发只会让对方无所适从。好的爱情应该是好好表达，说出真实的感受。只有好好表达，两个人才能更好地彼此理解，才不会有那么多误解。陈铭认为，表达爱意应该成为一种日常，而不是刻意为之。爱一个人是需要用心的，用心了就懂得表达了，因为这时候的表达已经成为了一种情感的自然流淌。

来到《非诚勿扰》，李效伟也准备勇敢表达一番、好好告白一次，我特别喜欢场上的女嘉宾骆佳妮，我从各个渠道搜集了很多你的资料，很用心地做成了一个视频。而且我们都在上海，当你需要的时候，我可以随时来到你的面前。我对未来也有很好的规划，我也会努力不再那么直男了，你可以给我一个机会吗？骆佳妮会如何回应？两个人能否成功牵手呢？

观看提示：江苏卫视《非诚勿扰》本周六（5月15日）晚20:30精彩上演！

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